Als mama van een actief gezin weet ik dat deconnecteren op bepaalde tijdstippen de nodige energie en kracht geeft.
Zelf heb ik meer dan 10 jaar ervaring met Pilates op mat en toestellen.
Pilates is een never ending story, een verhaal waar ik een aantal jaar geleden enthousiast ben ingestapt en die me hebben geleid naar het succesvol behalen van een Teacher Certification aan het befaamde Peak Pilates institute, opgericht door de one and only Joseph Pilates.